Pour méditer comme une grenouille (durée : 4 minutes)

Extrait du CD de méditation accompagnant le livre « Calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel. Voix de Sara Giraudeau. Illustration de Marc Boutavant.

Version complète (1 heure) : ICI

https://www.youtube.com/watch?v=JwRjwDluA30

 

La Méditation Turquoise (durée : 7 minutes)

Méditation sophrologie pour enfants par Laure Blanchard